Go Back Email Link
Brocolis au Cookeo

Brocolis au Cookeo

Les brocolis au Cookeo, véritables joyaux verts de la cuisine française, sont bien plus qu'un simple légume.
Ils apportent une touche de fraîcheur et de santé à nos plats tout en égayant nos papilles. Si vous cherchez une recette rapide et délicieuse pour savourer ces délices verts, ne cherchez pas plus loin.
Dans cet article, nous allons vous guider à travers la préparation des brocolis Cookeo et vous montrer à quel point ils peuvent être faciles et délicieux à cuisiner.Équipements Essentiels pour la Recette
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 4 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 Personnes
Calories 1200 kcal

Equipment

  • Un multicuiseur Cookeo
  • Un panier vapeur pour Cookeo
  • Un couteau bien aiguisé
  • Une planche à découper
  • Une passoire

Ingrédients
  

  • 1 bouquet de brocolis frais
  • Sel de mer de qualité
  • Eau fraîche et pure

Instructions
 

  • Commencez par laver soigneusement le bouquet de brocolis à l'eau fraîche.
  • Découpez les tiges dures et indésirables, en ne conservant que les têtes tendres.
  • Versez de l'eau fraîche dans la cuve de votre Cookeo, puis insérez le panier vapeur.
  • Placez les têtes de brocolis dans le panier vapeur, saupoudrez légèrement de sel de mer.
  • Fermez le couvercle du Cookeo et sélectionnez le mode "Cuisson Vapeur" pendant environ 4 minutes.

Notes

  • Veillez à ne pas surcuire les brocolis, car ils doivent rester légèrement croquants pour préserver leur texture et leur goût.
  • Vous pouvez personnaliser la recette en ajoutant des épices, comme de l'ail en poudre ou du poivre noir, pour rehausser les saveurs.
  • Ne pas hésiter à ajuster le temps de cuisson en fonction de vos préférences personnelles.
Keyword Brocolis au Cookeo